|
É uma actividade cujo objectivo consiste no trabalho cardiovascular. Na prática trata-se de um conjunto de passos simples que vão dar origem a um produto final mais elaborado (coreografia), aliados a uma música ritmada. No caso do step, são praticados em cima de uma plataforma rectangular. Ajuda a trabalhar a nossa coordenação motora e sendo um trabalho de grupo, as aulas tornam-se mais dinâmicas tanto para o aluno como para o instrutor, libertando-nos de stress e contribuindo para o nosso bem estar fisíco e psicológico. Venha experimentar uma classe, sem compromisso...
Classes
- Geral - Adultos e Adolescentes (a partir dos 14 anos)
Horários - 2ª feira - 20h10 .... 21h
- 6ª feira - 20h .... 20h50
Professores - Dinora Mendonça
- .........
- .........
- .........
- .........
Data de criação: 24/05/2007 @ 14:55
Última actualização: 06/08/2010 @ 04:54
Categoria: Aulas
Page read 1655 times
Print preview
imprimir a página
|